如何預防「新沙士」?
中東呼吸綜合症疫情持續上升

近年,病菌比人惡的情況越來越嚴重。病原體變種,進化成身體無力抵抗的惡菌。

南韓的「新沙士」中東呼吸綜合症(MERS)疫情持續上升,香港政府亦都已經宣布將應變指施由「戒備」級別提升至「嚴重」,同時發出「旅遊健康建議」。衞生署亦建議市民特別是長期病患者,如非必要,避免到韓國旅遊。

韓國一直都是港人熱愛的旅遊熱點,而現在大家都「聞韓色變」﹗那麼,身在香港的我們,可以怎麼做進一步的預防措施呢﹖ 

 

「新沙士」是什麼?

世界衛生組織將新型冠狀病毒(曾被稱為「類SARS病毒」)感染命名為「中東呼吸綜合症」(Middle East Respiratory Syndrome,MERS)。俗稱「新沙士」。該病毒首現於沙特,繼而在中東其他國家及歐洲蔓延。

 

「新沙士」的病癥

國家衛計委表示,MERS典型病例常呈現發熱、咳嗽和氣短等徵狀,在檢查中經常發現有肺炎,也有報道有腹瀉等。重症病例可導致呼吸衰竭,需要在重症監護室內機械通氣和支持治療。部分病例可出現器官衰竭,尤其是腎衰竭和感染性休克。該病毒似乎會導致免疫力低下的人群、長者和有慢性病(如糖尿病、癌症和慢性肺疾病)的人群發生更嚴重的疾病。

 

「新沙士」傳播途徑

病毒可能透過接觸動物(例如駱駝)、環境或確診病人(例如在醫院內)而受感染。 根據目前所掌握資料顯示,「新沙士」病毒會經由緊密接觸而出現人傳人的情況。

世衛組織此前通報說,感染「新沙士」的早期症狀與其他呼吸道感染一樣,不具有特殊性,因此無法早期確診。

 

「新沙士」該如何預防?

避免出境外游預防「新沙士」

目前「新沙士」尚無特異性治療措施和疫苗,瞭解該病基本知識,做好預防是關鍵。特別是赴中東國家(包括沙特阿拉伯、卡塔爾、約旦、也門、阿曼、阿聯酋、科威特、伊拉克等)或到近期有疫情發生國家(如韓國)旅遊。

 

旅行期間應:

1.注意保持均衡飲食,充足休息;

2.注意飲食衛生;

3.居住或出行時應保持室內或交通工具內空氣流通。

4.盡量避免前往動物飼養、屠宰、生肉製品交易場所以及野生動物棲息地,避免直接接觸動物及動物的排泄物。

5.在入境時有發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難等急性呼吸道症狀的人員,應當主動將患病情況向出入境檢驗檢疫機構申報。

6.回國14天內,如果出現急性呼吸道感染症狀,應當及時就醫,就診時應佩戴口罩並避免乘坐公共交通工具前往醫院。主動向醫護人員告知近期的旅行史以及在當地的暴露史,以便及時得到診斷和治療。

 

注重個人衛生和食物衛生

對於普通人,世衛組織建議,糖尿病、腎衰竭、慢性肺病患者和免疫力弱者更容易感染「新沙士」。

 

這類人士應:

1.保持良好的個人衛生習慣和環境衛生;做到勤洗手,避免用手直接觸摸眼睛、鼻或口;

2.盡量避免密切接觸有呼吸道感染症狀人士(如發熱、咳嗽、流涕等);

3.建議外出時盡量佩戴口罩;盡量避免在人群密集的場所長時間停留。

4.當出現呼吸道感染症狀時,應及時就醫。患病期間應盡量避免與其他人員密切接觸,近距離接觸他人時應戴口罩;

5.咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻,並將污染的紙巾妥善棄置;

6.打噴嚏、咳嗽或清潔鼻子後應徹底洗手。

 

現時,研究機構對病毒所知依然「非常有限」。目前各國也沒有找到針對「新沙士」的特效藥物和疫苗。因此,預防和控制這種病毒的傳播尤為重要。面對身邊的各種新型細菌及病毒,增強自身免疫力始終是最佳的基本措施,擁有強健體魄,惡菌自然更難侵襲我們,即使病後亦更快康復。

 

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撰文:資深中藥培訓師 Ray So

日期:2015年06月16日

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