健康小貼士

「長新冠」比確診更可怕 ? 新冠常見後遺症不容輕視！

研究發現76% 新冠患者康復後6個月內出現至少一種常見症狀，包括久咳痰多、精神體力下降、氣促、無氣無力、頭痛/頭暈、睡眠困難等。

根據中醫角度，新冠肺炎康復期時，康復者通常都會出現氣陰兩虛及肺脾氣虛兩種情況，而藥性溫和，補而不燥的蟲草正是癒後調補珍品，能補肺陰、又能提升腎陽，有效舒緩各種「長新冠」症狀。

SOD (Superoxide dismutases，SOD) — 超氧化物歧化酶，是生物體內一種重要的活性蛋白酶，它能清除體內多餘的自由基，阻斷其對人體的氧化，從而減緩細胞的衰老，保持細胞的活力³。自由基對抗體的損傷和傷害是引起人體衰老和死亡的重要原因之一。

味覺的產生是靠舌面上密佈的細小味蕾的味覺細胞來傳遞酸、甜、苦、辣、鹹五味的信息，再經大腦皮質味覺中樞神經系統分析。

一提到「腎虛」，很多人都會聯想跟男士有關的身體毛病。中醫理論常說的「腎精」，是有助人體發育、繁殖、支援日常身體機能運作的微量物質，男女皆有，不是單純指男士的精。事實上，女士都會有腎虛問題，而且比例相當高，並不低於男性。

其實西藥對鼻敏感只有短暫性的控制，而要根治鼻敏感問題，卻是需要維持良好的帶氧運動習慣，再配合多種保肺益氣的保健食材，例如以蟲草複方，從根本徹底改善肺部、呼吸道、以致鼻部的健康，鼻敏感才不會發作。

最近天氣轉涼，很多人會趁冬季進補，有些人會擔心，補品營養價值過高，服用會造成身體過補，引發上火 (或俗稱的躁熱)。